Activation
Faire des choix sains
The words “Mangez des légumes et des fruits en abondance” next to an arrow pointing to a section of a plate with leafy green vegetables, broccoli, watermelon and strawberries. The words “Choisissez des aliments à grains entiers” next to an arrow pointing to a section of a plate that has noodles, rice and bread. The words “Consommez des aliments protéinés” with an arrow pointing to a section of a plate that has a steak and a piece of cheese. A glass of water sits to the side with the text “Faites de l’eau votre boisson de choix”.
Il est important de manger des aliments sains et équilibrés pour mener une vie saine. Les légumes sont l’un des aliments sains auxquels les gens pensent le plus souvent.
Écoute la présentation suivante d’une étudiante fictive pour en savoir plus sur l’importance des légumes.
Avant de commencer, appuie sur « Stratégies » pour examiner quelques stratégies pour t’aider à mieux comprendre le contenu.
Explore le contenu plusieurs fois. Chaque fois, utilise une nouvelle stratégie :
- Si possible, examine les images ou les gestes des personnes.
- Note les mots familiers et les « mots amis » (qui sont comme les mots d’une autre langue).
- Examine les sous-titres ou la transcription.
- Note les mots que tu ne connais pas. Est-ce que le contexte t’aide? Si nécessaire, cherche les mots dans un dictionnaire.
Souvent, il faut examiner un texte audio ou visuel plusieurs fois pour le comprendre!
Les légumes sont importants!
Remue-méninges
Remue-méninges
Combien de légumes ou de fruits peux-tu nommer en français?
Crée une liste dans ton carnet ou enregistre tes idées d’une autre manière de ton choix.
Si possible, partage ta liste à haute voix avec un ou une partenaire.
Action
Les aliments sains
Selon le Guide alimentaire canadien, une alimentation remplie d’aliments nutritifs est nécessaire pour créer des habitudes alimentaires saines et réduire la probabilité de développer des troubles liés à la santé.
Ces aliments nutritifs comprennent :
- les légumes
- les fruits
- les céréales complètes
- les protéines (protéines d’origine végétale aussi souvent que possible)
Teste tes connaissances
Choisis ta réponse, puis appuie sur « Vérifie ta réponse ».
Comment la nourriture nous aide
Examinons plus en détail comment les aliments nutritifs peuvent contribuer à maintenir une bonne santé.
Appuie sur chaque onglet pour découvrir des mots liés à la nourriture.
Des vitamines
La vitamine A aide la vision.
La vitamine B aide le métabolisme.
La vitamine C aide le processus de guérison du corps.
Des aliments nutritifs
La protéine aide la création de nouvelles cellules.
Les antioxydants aident à protéger les cellules du corps.
Les carbohydrates donnent de l’énergie au corps.
Le calcium aide la formation des os.
Les lipides donnent de l’énergie au corps.
Les fibres aide la digestion.
L’eau aide à maintenir la température du corps.
Explorons des aliments nutritifs!
Les aliments sains doivent faire partie d’un régime régulier car ils apportent les vitamines, les minéraux et les nutriments nécessaires pour être en bonne santé. La santé s’applique autant à notre esprit qu’à notre corps!
Vérifie tes compétences!
Peux-tu identifier les aliments qui vont avec chaque description nutritive?
Choisis l’image qui va avec chaque phrase.
On explore un texte persuasif
As-tu déjà examiné un texte persuasif? Les informations dans ce type de texte doivent suivre un format très spécifique.
Examine le texte suivant et essaie d’identifier les éléments d’un texte persuasif et leur ordre. Note tes pensées dans ton carnet ou utilise une autre méthode de ton choix.
Avant d’examiner le texte, appuie sur « Stratégies » pour t’aider à mieux comprendre le contenu.
Explore le texte plusieurs fois. Chaque fois, utilise une nouvelle stratégie :
- Cherche les mots familiers ou les « mots amis » (qui sont comme les mots d’une autre langue).
- Examine les images et les illustrations. Est-ce qu’elles t’aident à comprendre le texte?
- Note les mots que tu ne connais pas. Est-ce que le contexte t’aide? Si nécessaire, cherche les mots dans un dictionnaire.
Souvent, il faut examiner un texte plusieurs fois pour le comprendre!
Ma collation saine préférée
La pomme est un excellent choix pour une collation. Premièrement, elle aide la digestion parce qu’elle est riche en fibres. Deuxièmement, elle aide à combattre les grippes car elle est riche en vitamine C. Finalement, c’est facile à manger parce que tu ne dois pas la cuire. En conclusion, si tu cherches une collation saine, la pomme est une bonne option.
Maintenant, compare tes notes avec l’information dans le tableau.
| Le texte persuasif | |
| Éléments d’un texte persuasif : | Exemple du texte : |
| Introduction | La pomme est un excellent choix pour une collation. |
| Premier point et explication | Premièrement, elle aide la digestion parce qu’elle est riche en fibres. |
| Deuxième point et explication | Deuxièmement, elle aide à combattre les grippes car elle est riche en vitamine C. |
| Troisième point et explication | Finalement, c’est facile à manger parce que tu ne dois pas la cuire. |
| Conclusion | En conclusion, si tu cherches une collation saine, la pomme est une bonne option. |
À ton tour!
C’est à ton tour de créer un texte persuasif pour parler de la collation de ton choix. Utilise le tableau suivant pour t’aider à organiser tes idées.
Complète Mon texte persuasif dans ton carnet, ou remplis ou imprime le document suivant. Tu peux également enregistrer tes idées d’une autre manière.
Appuie sur « Activité » pour accéder au document remplissable Mon texte persuasif.
Activité (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)Les touches finale
Lorsque tu as terminé de créer ton brouillon, révise et modifie ton travail. Utilise la liste suivante pour vérifier ton travail.
Vérifie ton travail :
Si possible, demande à quelqu’un d’autre de réviser ton travail.
As-tu fini tes révisions? Il est temps de produire ta version finale!
Approffondissement
On présente le texte persuasif
Prépare-toi à présenter! Répète à haute voix le texte persuasif que tu as créé dans la section Action plusieurs fois.
Pour pratiquer ta prononciation :
- examine les clips audio dans l’activité d’apprentissage
- utilise un dictionnaire en ligne qui inclut les prononciations
Vérifie ton travail :
Autres stratégies utiles :
- pratiquer devant un miroir
- enregistrer ta voix et écouter ta présentation
Tu es prêt(e)? Fais ta présentation à ton enseignant(e) ou à la classe, ou enregistre un clip audio ou vidéo.
Réflexion
As-tu compris les concepts présentés? Choisis la description qui s’applique à toi.
Utilisant ta méthode préférée pour noter tes idées, explique ton choix. Qu’est-ce que tu as trouvé facile? Difficile? As-tu besoin de voir d’autres exemples? As-tu besoin de plus de pratique?